工作和社交離不開喝酒。對一些人來說，一年365天，幾乎每天喝酒。大量飲酒不利于身體健康。如何快速緩解酒精，避免酒后醉酒，已成為眾多飲酒者非常關心的話題。民間有很多的解酒方法，比如酒后喝蜂蜜水、喝牛奶等。如果有用，那么，蜂蜜和牛奶哪個更解酒？蜂蜜可以和牛奶一起喝嗎？

蜂蜜解酒似乎已成為很多人的共識，因為蜂蜜中含有的果糖可以起到解酒的作用。適量飲用也能促進酒精代謝，緩解酒精麻痹引起的惡心嘔吐。牛奶中含有豐富的營養(yǎng)物質，可以在胃粘膜表面形成保護膜，減少酒精對胃粘膜的損害，同時加速水分代謝，達到解酒的效果。

牛奶、蜂蜜對代謝酒精有一定的作用。酒后，牛奶和蜂蜜可以一起喝。因為蜂蜜含有一種果糖，可以促進酒精的分解，有緩解葡萄酒的作用。適量的牛奶可以凝固蛋白質，保護胃粘膜，緩解人體對酒精的吸收。因此，在牛奶中加入蜂蜜可以緩解喝醉后的身體不適。但鴻香源小編還是建議大家，小酌怡情，大醉傷身，還是要適量飲酒的好。